체내 글루타티온을 높이는 최적의 방법은?

글루타티온에 대해 잘 알고 당신에게 꼭 필요한 것으로 생각할지라도 글루타티온을 잘 섭취하는 건 쉽지 않습니다. 시중에는 수많은 글루타티온 관련 제재가 나와 있습니다. 

 

뭐 다를 게 있나? 

 

대수롭지 않게 여긴다면 확인해보실 내용이 많습니다. 

 

● 글루타티온 완제품 이용의 비효율성 

 

경구 글루타티온 완제품 복용의 타당성을 평가하기 위해 7명의 건강한 지원자를 대상으로 관찰 연구했다.

 

이들의 혈장의 글루타티온, 시스테인 및 글루타메이트의 기본 농도는 각각 6.2, 8.3 및 54 μmol-1이었다. 글루타티온을 0.15 mmol.kg-1을 투여한 후 270분 동안 혈장 중의 글루타티온, 시스테인 및 글루타메이트의 농도를 관찰했으나, 각 농도는 별로 증가하지 않았다.

 

이는 완제품 글루타티온의 이용이 별 효과가 없다는 점을 시사한다. 그 이유는 장 및 간의 감마-글루 타밀 변환제에 의한 글루타티온의 가수 분해 때문이다.

 

즉, 완제품 글루타티온을 복용하는 것은 글루타티온의 수치를 증가시키는 요인이 아니며, 단일 용량의 경구 투여로 글루타티온을 임상적으로 의미있는 정도로 증가시킬 수 없음이 확인됐다.

 

스위스 베른 대학교 임상 약리학과, The systemic availability of oral glutathione. 

 

● NAC 보충과 환자의 림프구 및 혈장의 글루타티온 관계

 

NAC보충은 AIDS 환자의 림프구 및 혈장의 글루타티온을 증가시키지 못한다. HIV에 감염된 환자의 혈장 및 림프구에서 글루타티온 (GSH)이 낮기 때문에, GSH 항상성을 회복시키기위한 N-아세틸 시스테인 (NAC)에 의한 보조 요법이 제안되었다.

 

NSH가 GSH 상태에 미치는 영향을 조사하기 위해 AIDS 환자 6 명에게, 하루에 NAC 1.8g을 복용시키며 2 주 동안 치료했다. 

 

치료 기간 동안, GSH 합성의 전구체 인 시스테인의 혈장 농도는 상당히 증가했지만, 그럼에도 불구하고, 혈장 및 말초 혈액 단핵 세포에서의 글루타티온은 크게 증가하지 않았다.

 

스위스 베른 대학교 임상 약리학과, 

Supplementation of N-acetylcysteine fails to increase glutathione in lymphocytes and plasma of patients with AIDS.

 

● 경구 글루타티온 완제품의 영향

 

경구 투여된 GSH 및 글루타티온 모노 에틸 에스테르 (GSHE)의 전신 생체 이용률을 검사했다. 

 

0.5 mmol / kg의 GSH 및 GSHE을 십이지장 내에 투여 후, 혈장에서 시스테인 및 GSH의 농도는 의미있게 증가하지 않았지만, 간 시스테인 및 GSH는 일시적으로 증가했다. 

 

이는 GSHE가 위장관으로부터 쉽게 흡수되지 않음을 나타낸다. GSHE는 GSH에 비해 시스테인 및 GSH의 방출이 지연되어 간 및 혈장에서의 생체 이용률이 낮음을 나타낸다. 경구로 투여되는 GSH 및 GSHE는 매우 높은 용량이 투여되지 않는 한, 글루타티온 농도에 영향을 미치지 않는다.

 

그보다는 시스테인에 의한 글루타티온 형성은, 더 낮은 용량에서 간 시스테인 및 GSH를 증가시킨다.

 

스위스 베른 대학교 임상 약리학과, Effect of oral glutathione monoethyl ester an...